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ダイエット。
最近、ダイエットにハマってる娘たち。(主に次女)
「これは何キロカロリー?」
「こっちとこっち、どっちがカロリー高い?」
とか、いろいろ聞かれます。
長女は学校の体重測定が終わったら
とっととダイエット終了しましたけれど(笑)
今、次女が頑張っているのがエクササイズ。
何やら昔買って収めていた本を参考にして・・・
それに基づいて、小一時間ほど家の中で
トレーニングしてました(*´▽`*)
痩せるためのエクササイズだってー。
それがねー、そう簡単にはいかないもんなのよ(/・ω・)/
えっと、これはねー。
お腹をねじってウエストを細くしてる?のかな!?
多分・・・ね。
オレチロたちに大反響だったのがコレ。
階段を使った昇降運動(*´ω`)
同じ動きを繰り返すので
怪しさMAX!と感じたのか?チロルが吠えっぱなしでした^^
こんな時、冷静なオレオは
チロルをガウガウしてなだめてくれる(笑)
「まぁ落ち着けよ~」ってな感じでしょうか。
頼もしい兄・・・ではなく弟です(・´з`・)
オレチロがメインで食べてるプレミアムフードの100円お試し☆
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